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磨牙是什么原因造成的 小孩磨牙的有效解决方法优秀的人之所以优秀是有原因的  ,可能他们是自律超人 ,也可能常常努力到深夜  ,但是结果都是相似的  ,总是从人群中脱颖而出  。常言道  ,性格决定命运  ,而一个人的生活习惯又会对性格产生影响  ,所以想要成为一个优秀的女性 ,每天要坚持4个好习惯  ,除了多学习  ,你还了解哪一个  ?

1.不会化妆没关系  ,但要坚持涂防晒

许多女生嫌弃化妆麻烦  ,喜欢素颜出门  ,没关系  ,但要记得坚持涂防晒霜  。太阳光中含有紫外线 ,照射在皮肤上 ,会使脂肪氧化 ,生成自由基  ,加速皮肤衰老  。所以女生想要延缓衰老  ,永葆青春 ,就得坚持涂防晒霜  。

2.没有上进心可以  ,但不能不学习

年轻女生常常被前辈们贴上了“不求上进”的标签 ,心态“佛系” ,有也行  ,没有也行  ,似乎看淡了红尘 。其实这也没什么不好  ,好好享受生活也是人生的一大乐趣  。

但是无论何时何地  ,对于自己的人生还是要上心 ,不能停止学习 。现在生活变化快  ,如果没有一颗“活到老  ,学到老”的决心  ,那么很容易被社会淘汰 。

3.生活可以平淡  ,但要细心记录

或许我们的生活不够精彩  ,只是舞台剧中的小配角  ,但是也别忘记  ,用笔头记下平淡生活中的精彩瞬间  。特别是灵光乍现的奇妙想法  ,要抓住它 ,展开它 ,也许就是一个很棒的创意 ,所以不管是什么  ,记录并深耕它  ,说不定就成了一次商机  ,或者是一个滋养你的爱好 ,最不济  ,也是多年后再翻起来时  ,与那年自己的一次对话  。

4.不要强行合群

不要委屈自己 ,强行融入群体  ,在这个世界上  ,没有什么比天天听着三观不合的人 ,在自己面前叨叨  ,还要烦躁的事情了  。

想要变得优秀是很多女生的梦想  ,但是优秀的女人不会告诉你 ,每天只需要做好这4点  ,你也可以成为其中一员  ,走向人生巅峰 。

了解文章:磨牙是什么原因造成的 小孩磨牙的有效解决方法

小孩磨牙是什么原因造成的呢?导致宝宝磨牙的原因有很多  ,爸妈只有了解原因才能有效治疗宝宝磨牙症状 。肠道寄生虫、精神紧张、消化功能紊乱等  ,都会导致宝宝磨牙  。爸妈要逐项排查 ,找出宝宝磨牙的原因  ,对症治疗哦  。下面我们一起看看小孩磨牙的原因以及有效解决方法  。

小孩磨牙的原因与解决方法

① 肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经  ,使神经兴奋  ,导致磨牙  。蛲虫也会分泌毒素  ,并引起肛门瘙痒  ,影响小孩睡眠并发出磨牙声音  。

解决方法有肠寄生虫病  ,就需及早驱虫  。

② 精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度 ,精神紧张会引起磨牙  。如果因某件事长期受到爸妈的责骂  ,引起压抑、不安和焦虑 ,也会引起夜间磨牙  。

解决方法给小孩布置舒适和谐的家庭环境  ,晚间少看电视  ,避免过度兴奋  。

③ 消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱  ,入睡时肠道内积累了不少食物  ,胃肠道负担过重 ,导致睡觉时不自主磨牙  。

解决方法补充倍益四联益生菌  ,调理肠道健康 。饮食宜荤素搭配 ,改去挑食的坏习惯  ,晚餐要清淡  ,不要过量 。

④ 营养不均衡

挑食的孩子  ,特别是不爱吃蔬菜 ,形成营养不均衡 ,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏 ,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩  ,牙齿便来回磨牙  。

解决方法给宝宝补充倍益婴幼儿营养包  ,补充全面均衡的营养  。小孩吃饭应定时定量 ,寒温适宜  。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品  。尽量均衡摄入 ,让小孩吸收各种食物中的营养  ,起到少生病 ,增强抵抗力的作用  。

⑤ 牙齿生长发育不良

牙齿替换期间  ,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等  ,使牙齿发育不良 ,上下牙接触时会发生咬合面不平 ,也是夜间磨牙的原因  。

解决方法要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良  ,如果有  ,需磨去牙齿的高点  ,并配制牙垫 ,晚上戴后会减少磨牙  。

   
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